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雙腿自然彎曲 漢口肚皮舞培訓，動作要領：雙腳并攏。從右側手臂開始 肚皮舞培訓，提右肩、肘、腕，同時沉左肩、肘、腕 ; 接著提左肩、肘、腕，沉右肩、肘、腕 ;

　　用肩膀的力度帶動手臂的擺動，兩條手臂感覺像一條蛇在游動。

                 

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