掛片式力量訓練器多少錢-掛片式力量訓練器-奧力來健身公司

掛片力量——供應商介紹

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2001年奧力來公司正式成立，目前在北京、上海、廣州、沈陽設有4家分公司，并在杭州、武漢、南京、西安、成都、�？�、福州等國內二十余個城市設有辦事機構。擁有30+-健身器材品牌和國際培訓機構的代理授權，包括全球品牌life fitness力健、core health & fitness、woodway、power plate、trx、bosu、myzone等，同時，奧力來還創辦了自主品牌do!t動騰，獨立研發健身系列產品。

掛片力量——力量鍛煉的訓練指導

確定目標：
　　1.力量/速度（可以進行短時間的-力并保持強有力直到完成整個工作，掛片式力量訓練器，例如：跳躍、推動）
　　2.肌肉膨脹（的肌肉圍度）
　　3.耐力（可以維持中等強度工作并保持很長時間而不會疲乏的能力）
　　**一旦確定了您鍛煉的目標，您就可以決定采用相應的鍛煉方式。
　　鍛煉的程度取決于以下因素：控制、重復次數、動作范圍、組數、努力程度和載重（阻力/舉起的重量）。

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