多功能綜合力量訓練器報價-北京奧力來健身公司

繩動力量的特點

1、配備多種附件，可以完成多種鍛煉模式；

2、設計符合人體工程學原理；

3、采用好的配重片及強磁自吸式配重插銷，可隨意調整配重重量；

4、采用全包式護罩，使運動安全；

5、-的動滑輪設計，提高設備耐久度和運動順暢度，活動大臂上下調節13擋，左右調節6擋；

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使用繩動力量如何選擇合適的重量？

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選擇合適的重量取決于你的健身目標。在你開始之前，花一分鐘想想你想要的結果。

如果你想鍛煉并保持肌肉，那就挑一個一組可以完成15到18次代表的時候比較有挑戰性的重量。如果你想要增加肌肉，那么完成一組8到12次的時候就會覺得比較困難，那么重量-。

要記住的重要的規則是，你永遠不應該為了的重量而-動作技巧，因為它會讓你有-的風險，多功能綜合力量訓練器報價，而且實際上會阻止你變得-壯。如果你正確地運用了動作技巧，肌肉就會真正得到鍛煉，沒有什么比-更糟糕的事了。