我們公司是一家從事瑜伽服運動服無縫內衣無縫內褲背心文胸吊帶背心為主及設計、開發、生產、銷售為一體的服飾公司。
很多想學習瑜伽的mm都不知道瑜伽服該到哪里去購買。首先，假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇，我們知道，i佳的瑜伽服，褲子i好是有抽繩的，長度可以根據需要自由調節，而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。至于上衣，一般沒有-大的要求，只要適合自己就好。
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單腿扭背伸展式瑜伽
直角坐姿，曲左膝，左腳心貼于右大腿內側，左膝頭著地，左大腿與右大腿夾角盡量超過90度，伸直右腿，右腳尖指向-，吸氣，雙臂體側高舉過頭，眼看雙手，呼氣，雙臂帶動上身體前落下彎曲，右手握右腳內側，左手握右腳外側，大拇指均朝下。吸氣，挺直背部，伸直雙臂，呼氣，曲雙肘，上身從雙臂撐開處轉向左方，頭部在兩臂之間，盡量轉動向上看。
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外觀與心情的年輕：瑜伽減少-皺z紋，產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功于倒立。我們通常的直立-，促使地心引力將肌肉下拉。假以時日，-肌肉逐出現下塌現象。每日倒立數分鐘，我們得以扭轉地心引力的作用，使其成為我們回春的助力，令-肌肉不致松弛，它使皺z紋減少，皮膚自然拉平。
瑜伽倒立-經常能使灰發恢復其原來色澤，并-灰發現象。這是因為倒立使得流向頭皮內發囊的-數量增加。這個-令勁部彈性增加，除去了勁部血管與神經的壓力，使得更多-流向頭皮肌肉。也就是說，發囊得到更多營養，產生更豐富的健康頭發
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