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跑步器材中常用的可能是健身車和跑步機，可以說是家用健身器材中的每個人。但是這兩個有什么區別，應該選擇哪個比較好呢？很多人都比較難。其實兩者之間沒有區別，主要看個人需求和環境條件。今天，小編就給大家詳細分析一下兩者的區別，方便大家做出選擇。

一、健身車:在運動科學中被稱為功率自行車，可以調節運動時的強度(功率)，起到健身的作用，所以人們稱之為健身車。

模擬戶外運動的典型有氧健身器材也被稱為心肺訓練器材。促進運動，加快-，增肺功能，山西健身房跑步機，從而-人體體質，主要是通過身體長期適當強度的運動。

二、跑步機：是家庭和健身房常備的器材，是當今家庭健身器材中的簡單品種，山西健身房跑步機多少錢，是家庭健身器材的選擇。

跑步機主要在扶手架的適當位置設置樞桿，使樞桿延伸到身體的前下部，并在跑步框架的適當位置設置另一個樞桿。在跑步框架的前底部設置了一個地板滑輪，這將有助于用戶施加力，節省勞動力，并支持一個穩定的點。

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