俱樂部用乒乓球發球機-乒乓球發球機-雙蛇體育

沒有找到樊振東的逆旋轉發球慢動作截圖，我們就來看看大滿貫張繼科的逆旋轉是怎么發出來的！首先來看看，張繼科在發這個球時候的移動，俱樂部用乒乓球發球機，注意看拋球是往自己身體一側拋，當球在高點的時候。這個時候的張繼科也幾乎是一個直立狀態，處于待發出的一個位置。當然他不是在球高-的球，而此時的張繼科現在的是直立狀態！

下降，而此時球也在的高度也已經過了高點。正在往下降此時應該注意的是球的下降，球的下降速度正好持平于向前壓的速度，當這個速度到達于下巴處的時候是好的觸球點。手腕快速外展打開，摩擦此球。

就類似于一個鐘擺前后搖晃，手腕內收快速外展下旋球兜住球的底部�？焖倌Σ脸鋈�！完成發球而也緊緊的下壓。壓低發球過網弧線終完成發球！逆旋轉的上下旋球發球關鍵的地方在于。發球時手腕兜住那一下，勾住一下摩擦球的底部就是下旋球。不勾直接發出去就是上旋�；【�的高低在于手上的控制和身體的控制。

   首先：形成一個新習慣不容易，改掉一個老習慣更難！但為了技術進步，難也要改，所以，樹立信心是首要的！這和平時的打法有關系，平時的練習過程中就沒有形成進攻的習慣，沒有搶先上手的意識，所以，比賽時肯定不敢上手了。我覺得首先還是從思想認識上扭轉一下，樹立積極主動，搶先上手的觀念，家用乒乓球發球機，求得局面上的改變和突破。

   第二 ：在平時的練習中要-上手，-進攻，別怕失誤，陪練型乒乓球發球機，練得多了，時間長了，失誤自然會降低了，乒乓球發球機，形成這樣的思維后，就-拼搏了。

   第三 ：看淡輸贏，練即是戰，戰也是練。長此以往，目前這種狀況就會改變了。